Наверх
Всего рецептов: 368

Правильное питание

Совершенно очевидно, что здоровое правильное питание для похудения является одним из основных факторов, который выражает воздействие на организм человека. Собственно от того, как человек питается, умеет ли правильно составить меню под здоровое питание для похудения зависит его самочувствие, настроение и даже образ и отношение к жизни.
По этому в данном разделе мы собрали самые лучшие и популярные рецепты по правильному питанию.
...
Кимчи из пекинской капусты
Кимчи из пекинской капусты, это яркое, вкусное и полезное блюдо.
Приготовление занимает довольно много времени, но зато кимчи прекрасно храниться в холодильнике. Поэтому делайте сразу много. Порадуйте себя и своих близких.
Приготовьте кимчи!
Лепешки (блины) из нутовой муки. Постные. Без глютена. С начинкой из авокадо.
Эти лепешки в идеале нужно подавать с жирной начинкой - авокадо или консервированной печенью трески с вареными яйцами или сыром моцарелла со специями и зеленью. Жарить на среднем огне, как обычные блины. Лучше использовать сковороду небольшого диаметра.
Куриное филе или грудка с...
Это рецепт куриного филе с кокосовым молоком и овощами.
Скорее, всего, это тайская кухня.
Впрочем, возможно, и нет. Но, это не так важно. Главное, чтобы было вкусно.
А, это блюдо выйдет просто потрясающим!
Итак, приступим…
Семга четыре блюда
Сегодня мы приготовим четыре блюда из одного филе семги.
Это будет вкусно, красиво, необычно и, наверное, даже по-праздничному.
Квашеные фаршированные баклажаны
Квашеные фаршированные баклажаны, это вкусно, полезно и очень весело!
Яркие и хрустящие, они хороши и как закуска, и как дополнение к мясным или овощным блюдам.
6 дек 2020
Овсяноблин
Овсяноблин, наверное, одно из самых популярных блюд диетического или провального питания.
Готовить его просто, а входит не только полезно, но ещё и очень вкусно!
Сегодня мы приготовим два варианта: сладкий, с бананом и не сладкий.
Впрочем, кроме начинки, рецепт, почти не отличается, а что Вы положите внутрь, зависит только от Вашей фантазии...
Сырники с зеленью, чесноком и сыром
Грибы, запеченные в йогурте
Скумбрия под сыром в духовке
Куриные кексы с сыром и брокколи
ПП чахохбили из курицы
Яблоки, запеченные с орехами и медом
Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом
Очень вкусно! А в приготовлении проще простого!
Оладьи из брокколи
Фитнес-удовольствие: ягодный чизкейк
Куриная грудка с яблоком
Куриное филе в апельсиновом соусе: идеальный ужин
Диетические оладьи из тыквы
Блюдо легко в приготовлении. Прекрасно для завтрака. Сытно, вкусно и низкокалорийно.
Запеченная рыба в шубе из омлета