Треска запеченная в духовке

Просмотров: 1037 18 октября 2020 Комментировать

OLaf

заходил 5 мая в 15:42

Ингредиенты

Треска	4 шт
Морковь	2 шт
Томаты	6 шт
Лук репчатый	4 шт
Цуккини	2 шт
Паприка сладкая	1 шт
Шампиньоны	400 г
Сметана 30% жирности	380 г
Горчица	3 ст. л.
Сыр твердый (тертый)	400 г
Масло оливковое	50 мл
Розмарин	10 веточ.
Тимьян	10 веточ.

Количество порций: 6 порции

Время приготовления: 60 минут

Сегодня мы сделаем великолепное блюдо!
Филе трески с овощами, под сметано-горчичным соусом и сыром.
Богатое вкусом, сытное и, просто красивое блюдо.
И, к тому же еще и весьма диетическое.
Начнем…

Способ приготовления

Нарезаем овощи
Смазываем противень маслом
Выкладываем лук и рыбу
Добавляем травы
Закрываем остальными овощами
Смешиваем горчицу соль и сметану
Кладем смесь сверху на овощи
Добавляем сыр
Запекаем 40мин. при температуре 180 градусов
Наслаждаемся!

Версия для печати