Терпуг с картофелем из духовки
Просмотров: 15774
6 мая 2016
Комментировать
Ингредиенты
| Рыба | 1 шт |
| Приправа | 2 ч. л. |
| Соевый соус | 2 ст. л. |
| Масло растительное | 7 шт |
| Соль | 1 ч. л. |
| Картофель | 1 ч. л. |
| Куркума | по вкусу |
| Чеснок | по вкусу |
Время приготовления:
120 минут
Нежная сочная рыбка с картошечкой- прекрасный постный ужин для всей семьи!
Способ приготовления
1. Вот он наш главный герой! Рыбу помыть, очистить от чешуи и внутренностей.
2. Удалить голову и хвост. Промазать снаружи и внутри соевым соусом (солить не надо), растительным маслом (2-3 ст. л.), обсыпать приправой.
3. Картофель очистить, нарезать, влить растительное масло (5 ст. л.).
4. Посолить, добавить чеснок, и куркуму, перемешать.
5. Картофель с рыбой уложить в глубокий лоток для запекания, полить маслом со специями из миски с картофелем, запекать при 200С до готовности (примерно 40 мин)
Приятного аппетита!
2. Удалить голову и хвост. Промазать снаружи и внутри соевым соусом (солить не надо), растительным маслом (2-3 ст. л.), обсыпать приправой.
3. Картофель очистить, нарезать, влить растительное масло (5 ст. л.).
4. Посолить, добавить чеснок, и куркуму, перемешать.
5. Картофель с рыбой уложить в глубокий лоток для запекания, полить маслом со специями из миски с картофелем, запекать при 200С до готовности (примерно 40 мин)
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту «Терпуг с картофелем из духовки»
Понравилось 1 человеку
Прокомментировать
