Кабачковые оладьи диетические

Просмотров: 4537 20 июня 2019 Комментировать

Анастасия

заходила 2 фев 2024

Ингредиенты

Кабачок	3 шт
Морковь	1 шт
Яйцо	1 шт
Отруби	3 ст. л.
Масло оливковое	2 ст. л.
Натуральный йогурт	2 ст. л.
Специи	по вкусу
Соль, перец	по вкусу

Способ приготовления

1. В посуду с натертым на крупную терку кабачком добавляем натертую морковь, специи и хорошо перемешиваем.
2. Оставляем на несколько минут, после чего добавляем отруби и снова перемешиваем.
3. В отдельной миске взбиваем яйцо с йогуртом и добавляем к приготовленной смеси.
4. Жарим оладьи на сковороде с маслом на небольшом огне. Подаем оладьи теплыми с натуральным йогуртом.

Версия для печати