Наверх

Диетические котлетки из говядины и овощей

Просмотров: 3362 31 октября 2019 Комментировать
Диетические котлетки из говядины и овощей
Анастасия
заходила 17 июл 2020

Ингредиенты

Говяжий фарш  500 г
Кабачок  300 г
Морковь  1 шт
Лук репчатый  1 шт
Яйцо  1 шт
Томатная паста  2 ч. л.
Соль, перец  по вкусу
Базилик  по вкусу

Способ приготовления

1. Кабачки (без кожуры) и морковь натереть на крупной терке.
2. Лук мелко нарезать.
3. Смешать все составляющие, посолить и хорошо вымешать фарш.
4. Мокрыми руками сформировать шарики размером диаметром 5-7 см и уложить на противень.
5. Запекать в духовке при температуре 200 градусов около 30 минут. Шарики должны подрумянится. Если есть гриль - то за 10 минут до окончания, переключить на гриль для образования румяной корочки.

Комментарии к рецепту «Диетические котлетки из говядины и овощей »

Прокомментировать
Прокомментировать