Торт Для тех, кто на диете

Просмотров: 5921 18 января 2018 Комментировать

Анастасия

заходила 2 фев в 13:47

Ингредиенты

Йогурт	2 стак.
Хлопья овсяные	1,5 стак.
Отруби	0,5 стак.
Яйцо	2 шт
Сахарная пудра	2 ст. л.
Разрыхлитель теста	0,5 ч. л.
Варенье	по вкусу

Способ приготовления

1. Разогреть духовку до 180 - 200 градусов. Противень выстелить бумагой для выпечки.
2. Овсяные хлопья (все или половину) измельчить в кофемолке.
3. Соединить овсяные хлопья, отруби, корицу и разрыхлитель.
4. Белки с сахарной пудрой взбить до мягких пиков.
5. Йогурт (или кефир) взбить с желтками до однородности.
6. Соединить йогурт с сухой смесью.
7. Аккуратно ввести взбитые белки.
8. Вылить на противень и выпекать минут 15 - 25.
9. Готовый коржик разрезать на 3 части и промазать каждый вашей начинкой.
10. Можно использовать любой джем, варенье или какую-то другую начинку.
Приятного аппетита!

Версия для печати