Наверх

Протеиновый коктейль с творогом

Просмотров: 1194 10 июля 2017 Комментировать
Протеиновый коктейль с творогом
povarenok
заходил 6 сен в 17:42

Ингредиенты

Творог  180 г
Кефир  0,5 л
Йогурт  100 г
Банан  1 шт
Орехи  по вкусу
Апельсин  1 шт

Способ приготовления

1. В качестве основы у нас будет кефир. Порежем банан на кусочки. Закидываем в стакан для миксера. Апельсиновые дольки. Микс из орехов. Добавим немного йогурта. И конечно же творог, источник белка в нашем коктейле. Творог обезжиренный, то есть однопроцентный.
2. Все это мы миксуем и получаем замечательный коктейль.
Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту «Протеиновый коктейль с творогом»

Прокомментировать
Прокомментировать

Похожие рецепты