Наверх

Диетические оладьи из тыквы

Просмотров: 5279 23 января 2020 Комментировать
Диетические оладьи из тыквы
Анастасия
заходила 17 июл 2020

Ингредиенты

Тыква  500 г
Банан  3 шт
Мука овсяная  5-6 ст. л.
Сода  1 ч. л.
Стевия  по вкусу
Блюдо легко в приготовлении. Прекрасно для завтрака. Сытно, вкусно и низкокалорийно.

Способ приготовления

1. Промойте тыкву, очистите ее от кожуры и удалите семечки. Натрите тыкву на мелкой терке.
2. Очистите бананы, разомните их вилкой до состояния пюре и добавьте в тыкву. Добавьте в полученную массу муку, соду и стевию, хорошо перемешайте.
3. Мокрыми ладонями сформируйте лепешки и жарьте на сковороде, смазанной маслом, с двух сторон до готовности.

Комментарии к рецепту «Диетические оладьи из тыквы»

Прокомментировать
Прокомментировать