Наверх

Белковые роллы

Просмотров: 1963 21 декабря 2017 Комментировать
Белковые роллы
Анастасия
заходила cегодня

Ингредиенты

Филе куриное  150 г
Огурец  1\2 шт
Сыр творожный  150 г
Йогурт  100 г
Капуста пекинская  150 г
Соль  по вкусу
Специи  по вкусу

Способ приготовления

1. Куриное филе отварить или обжарить без масла, после дать остыть и порезать на полоски, так же порезать огурец.
2. Творог смешать с натуральным йогуртом, солью, специями.
3. Капусту разобрать на листы.
4. Каждый лист промазать творожной смесью, на середину выложить полоски курицы и огурца, свернуть все в рулет. Убрать в холодильник на 20-30 минут. После порезать на одинаковые части.
Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту «Белковые роллы»

Прокомментировать
Прокомментировать