Закуска на шпажках Диетическая
Просмотров: 2214
12 октября 2017
Комментировать
Ингредиенты
Филе куриное | 1 шт |
Приправа | 1 шт |
Кабачок | 1 шт |
Количество порций:
2 порции
Время приготовления:
25 минут
Способ приготовления
1. Деревянные палочки положить в холодную воду на 15-20 минут. Если очень спешите, этот этап можно пропустить.
2. Куриное филе нарезать небольшими кусочками размером примерно 3х3 см. Молодой кабачок вымыть и тонко нарезать при помощи овощечистки длинными полосками.
3. На шпажку нанизать попеременно кусочек куриной грудки и рулетик из кабачка. Положить шпажки на лист для жарки Магги.
4. Накрыть второй половиной листа и жарить на огне чуть выше минимального по 5-7 минут с каждой стороны.
Приятного аппетита!
2. Куриное филе нарезать небольшими кусочками размером примерно 3х3 см. Молодой кабачок вымыть и тонко нарезать при помощи овощечистки длинными полосками.
3. На шпажку нанизать попеременно кусочек куриной грудки и рулетик из кабачка. Положить шпажки на лист для жарки Магги.
4. Накрыть второй половиной листа и жарить на огне чуть выше минимального по 5-7 минут с каждой стороны.
Приятного аппетита!