Рецепт с сайта - povarenok.by

Смузи Пряная тыква

Смузи Пряная тыква
Количество порций: 1 порции
Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты

Кефир  1 стак.
Пюре овощное   4 ст. л.
Отруби  2 ст. л.
Корица  1/4 ч. л.
Имбирь  1/4 ч. л.
Орех мускатный  по вкусу
Мед  по вкусу

Способ приготовления

1. Подготовим все необходимые продукты, у меня пюре было сладкое (тыквенно-яблочное и морковное), поэтому я мед не добавляла.
2. Дальше все предельно просто, все продукты помещаем в блендер, или как я, в стакан для погружного блендера.
3. Взбить, и смузи готов!
4. Наливаем в бокал, посыпаем сверху по желанию молотой корицей и наслаждаемся очень вкусным напитком!
Приятного аппетита!