Овсяноблин

Количество порций: 1 порции

Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты

Хлопья овсяные	6 ст. л.
Молоко	6 ст. л.
Яйцо	1 шт
Соль	1 г
Разрыхлитель теста	1 г

Овсяноблин, наверное, одно из самых популярных блюд диетического или провального питания. Готовить его просто, а входит не только полезно, но ещё и очень вкусно! Сегодня мы приготовим два варианта: сладкий, с бананом и не сладкий. Впрочем, кроме начинки, рецепт, почти не отличается, а что Вы положите внутрь, зависит только от Вашей фантазии...

Способ приготовления

Ингредиенты сложить в чашу миксера
Добавить банан
Взбить
Разогреть сковороду
Выпекать на среднем огне по три минуты с каждой стороны
Карамелизовать банан с 1 чайной ложкой мёда
Смазать тремя столовыми ложками нежирного творога и положить банан
Добавить одну чайную ложку конфитюра
Свернуть блин
Не сладкую версию заполнить сыром и овощами
Приятного аппетита!